XSAM

Vibrationstraining

XSAM stimuliert Ihre Muskeln und trainiert Koordination, Beweglichkeit und Dynamik – mit natürlichen und variablen Bewegungsabläufen.

Das Prinzip: Zwei Boden-Platten bewegen sich im Wechsel rhythmisch auf und ab.
Die Übungsvielfalt des XSAM Programms ist gigantisch: Aufrecht stehend, mit ganzem Fuß oder nur mit Ballen, liegend, sitzend, mit Knien oder Händen abstützend – XSAM ist die Lösung für jedes gewünschte Übungsziel.